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西峡县格兰富电机坚持晨跑的人,是不是
发布时间:2024/4/17 新闻来源:西峡县元翔电机有限公司 浏览次数:ao6y93次
西峡县高压电动机批发坚持晨跑的人,是不是每天要洗两次澡啊?

我也是每天坚持跑步,但是我从来不洗两次澡。洗不洗澡?看个人吧!要那么多讲究干嘛,可以洗也可以不洗,只要自己觉得舒服就可以了。

而且经常洗澡对皮肤也不好,对身体没好处干嘛还要天天洗澡,只要不是夏天或者是天气太热流汗太多,我基本上都是3到4天洗一次澡,冬天基本上都是一个星期洗一次澡。

天天洗澡一个是太累,再说也没必要天天洗澡,每天洗一下屁股就可以了。每个人的生活习惯不一样,跟着自己的习惯来就行了。

请教跑完马拉松以后可以泡温泉吗?

一般人是不可以的,泡完马拉松在去泡温泉是相当危险的行为。泡温泉禁忌中有一条:剧烈运动后及非常疲劳的状态下,不宜泡温泉。因为泡温泉也是一件非常消耗体力的事,泡在温泉里面,心脏的负荷是非常大的。跑完马拉松去泡温泉,就是说心脏一直在持续高强度工作,这对心脏非常不好。

有哪些事是你跑了马拉松之后才知道的?

1、衣服不好,真的会磨胸

2、天气热腿粗,真的会磨裆

3、跑完马拉松洗澡时真的会惨叫

4、别人给你的加油打气,到后半段真的就不管用了

5、新鞋子不磨合,真的可能会出水泡

6、早晨如果不吃饭,跑到一半会饿的要命

7、天气热喝多少水都白费

8、跑到一定阶段,会有无人驾驶的状态

9、看到老先生从你身边超过去,也无力追赶,是沉重的打击

10、早晨别乱喝牛奶,否则会闹肚子

11、如果膝盖疼,那真的是欲哭无泪,靠咬牙是坚持不下去的

12、早晨去集合地点,一定要多预留时间,否则存包车走了,真不等人啊

13、马拉松的排队上厕所,总是很壮观

14、如果你约了朋友在赛道上见面,多半遇不到

15、跟着马马拉松兔子跑,如果水站耽搁了一下,再追,真的好难:(

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